如何解决 post-81214？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 无糖全麦面包烤箱烘烤时如何防止面包干硬？ 的话，我的经验是：烤无糖全麦面包时，想让面包不干不硬，可以试试这些小技巧： 1. **别烤太久，温度适中**。全麦面包一般烤180度左右，时间控制在25-30分钟，具体根据大小调节。烤太久水分流失，面包自然干硬。 2. **加点水分**。和面时可以适量增加水份，或者在烤箱里放个小碗水，利用蒸汽帮面包保持湿润。 3. **油脂也别省**。无糖面包少了糖，口感偏干，适量的油或者黄油能增加柔软度。 4. **用湿布盖面包**。刚出炉时，可以用干净湿布盖住面包，防止表面冷却变硬。 5. **面团发酵充分**。发酵好的面团气孔均匀，烤出来更松软，发酵不足容易紧实干硬。 简单来说，就是别烤太久，保持水分和油脂，注意发酵，出炉后保湿，面包就能软软的，不会干硬啦！